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PEQUENOS PASSOS,

GRANDES MUDANÇAS

Simples cuidados com a saúde podem transformar
a vida de quem convive com a diabetes

egundo a Organização Mundial produzindo insulina, mas o corpo criando uma resistência a ela. Receber o diagnóstico foi o
da Saúde, 1 a cada 11 pessoas pos- momento de acordar: comecei a qualificar minhas refeições e voltei as práticas de exercícios.
sui diabetes. Só no Brasil, a doen- Em pouco tempo recuperei minha saúde”, detalha Luciana, nutricionista clínica funcional
ça aumentou em 60% nos últimos e pós-graduada em fitoterapia.
S 10 anos. A alta taxa de crescimen-
to causa impacto não só na saúde, mas tam- Prevenção
bém na economia e na educação. A fim de trazer mais informação e conscientizar a população, em 14 de novembro se
De acordo com Carlos Aita, responsável comemora o Dia Mundial da Diabetes. Segundo Aita, a educação deve começar desde
técnico do DB Diagnósticos do Brasil, os cedo, com o incentivo a crianças e adolescentes a se exercitarem e terem uma alimentação
problemas com a diabetes vão além: as mais saudável.
complicações da doença adicionam uma “Em países desenvolvidos, o sistema de assistência de saúde educa as pessoas sobre os
carga significativa ao sistema de saúde, impactos da doença em toda a sociedade. Em contrapartida, falar de diabetes em países
por isso é importante tratar a raiz do pro- em desenvolvimento não é uma prioridade, pois há outras áreas que ganham mais desta-
blema, antes que exacerbe. que na agenda nacional”, analisa.
“Algumas doenças, como nefropatias,
podem ser ocasionadas pela diabetes. Até Exames
mesmo pessoas jovens correm o risco de
ter sérias complicações, como cegueira e O diagnóstico é feito a partir de manifestações clínicas típicas e confirmado por exames
amputações”, explica Aita, que recente- laboratoriais, em especial a dosagem da glicose plasmática. De acordo com os resultados
mente esteve no Sri Lanka em um Simpó- da glicemia, o paciente pode ser incluído em uma das condições abaixo:
sio sobre Hemoglobina Glicada (HBA1C)
e Hemoglobinopatias. CRITÉRIO JEJUM 2 HORAS APÓS CASUAL (1)
Novos hábitos alimentares baseados 75g DE GLICOSE
cada vez mais em fast food também são INFERIOR INFERIOR
essenciais para o agravamento da doença. NORMAL A 100 A 140
Uma dieta balanceada pode mudar com-
TOLERÂNCIA
MAIOR QUE 100
pletamente o estilo de vida do diabético, À GLICOSE E INFERIOR A 126 MAIOR OU IGUAL A 140
E INFERIOR A 200
segundo a nutricionista Luciana Valente DIMINUÍDA
MAIOR OU
de Oliveira, que também possui a doença. DIABETES MAIOR OU IGUAL MAIOR OU IGUAL IGUAL A 200 E
“O paciente que toma hipoglicemiantes MELLITUS A 126 (3) A 200 SINTOMAS (2)
orais pode passar a tomar menos vezes ao (1) Amostra coletada em qualquer horário do dia, independente da última refeição.
dia e diminuir as dosagens por conta de uma (2) Sintomas clássicos: poliúria, polidipsia, perda de peso sem causa aparente.
prática alimentar mais adequada”, explica. (3) O valor deve ser confirmado repetindo-se o teste em outro dia.
A própria nutricionista admite que seu
diagnóstico veio por conta de descuido ali- O exame da hemoglobina glicada (A1C) reflete o controle glicêmico dos últimos três a
mentar. “Quando descobri a doença, estava quatro meses, sendo o padrão universal de referência no controle de diabetes. Também
em um momento da vida bem agitada, tra- é possível testar a sensibilidade à insulina, através de testes como o índice de homa (IR e
tando dos outros, mas sem cuidar de mim. beta) e do índice quicki. Para detectar a diabetes, o DB Diagnósticos do Brasil oferece os
Se formos pensar da fisiopatologia da doen- exames de glicose jejum, insulina, hemoglobina glicada, índice de homa – beta, índice de Publieditorial
ça, é como se o pâncreas estivesse exaurido, homa – IR e índice de quicki.

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